昨日の夕方から左おっぱいがガチガチに固まってしまった。
特に外側半分。
どうやら詰まって出ないらしく、赤ちゃんも少し吸って泣いて嫌がる。
熱はない。
乳腺炎？一歩手前？？
泣いて嫌がるが毎回吸ってもらったり、自分で搾乳したり(全然出なかったが)してたけど全く改善されない。。
ということで、母乳外来に行ってきた。
助産師さんはすごいね！
15分くらいマッサージしてくれたら、詰まりが取れて、ぴゅーっとでてきた。
痛くなくなりました。
授乳間隔をあまりあけないで吸わせてと言われた。
あとは体を冷やすもの、刺激のつよいもの、甘いもの、油の多いものは控えるように言われた。。
気を付けます。
